La tenue de ski, des pistes jusqu’au dîner
Les trois couches et les matières qui comptent, ce qui change vraiment entre homme, femme et enfant, comment ajuster selon le ciel du jour, et ce que l’on porte le soir à Courchevel et à Saint-Moritz.
Une bonne tenue de ski, c’est trois couches et des extrémités protégées
Parler à Nathalie ou AdamUne tenue de ski efficace repose sur trois couches : un sous-vêtement thermique près du corps, en laine mérinos ou en maille synthétique, une polaire ou une doudoune fine par-dessus, puis une veste et un pantalon de ski imperméables et respirants. On y ajoute une seule paire de chaussettes de ski, des gants ou des moufles, un masque, un casque et de la crème solaire. Le coton, le jean et le gros pull restent au chalet.
Pourquoi trois couches plutôt qu’un seul gros manteau ? Parce qu’en une heure, on passe du télésiège glacé à la descente où l’on transpire, puis à la terrasse en plein soleil. Plusieurs couches fines permettent d’ouvrir, d’ajouter ou de retirer selon le moment. L’erreur la plus fréquente chez nos clients en première semaine est de trop se couvrir : on transpire dès la première piste, le sous-vêtement devient humide, et l’on grelotte sur la remontée suivante.
Cette page parle uniquement des vêtements : le rôle de chaque couche, les matières qui valent leur prix, les ajustements selon la météo, les besoins des enfants et la tenue une fois les chaussures de ski retirées. Si vous chaussez les skis pour la première fois, notre guide pour apprendre à skier à l’âge adulte détaille les cours et la progression.
Soleil, yeux et casque : ce que disent les sources officielles
Vérifié auprès de sources officielles, pour préparer votre séjour en confiance.
Le rayonnement UV augmente avec l’altitude, l’air plus fin en absorbant moins, et la neige fraîche fait partie des surfaces réfléchissantes qui accroissent encore l’exposition.
Source: Organisation mondiale de la santéLa neige peut réfléchir jusqu’à 90 % du rayonnement UV. L’OMS recommande des verres marqués UV400, rappelle que la teinte ne dit rien de la protection UV et que les formes enveloppantes protègent mieux les yeux.
Source: Organisation mondiale de la santéSelon l’Assurance maladie, seules les lunettes de catégorie 3 ou 4 conviennent à la forte luminosité de la montagne, et la catégorie 4 n’est pas adaptée à la conduite automobile.
Source: ameli.frL’indice UV peut dépasser 10 en haute montagne, et un vent frais ou une couverture nuageuse faible donnent une fausse impression de sécurité.
Source: ameli.frAucune loi nationale n’impose le casque de ski en France, où il est fortement recommandé. En Italie, il est obligatoire pour tous les skieurs et snowboardeurs sur les pistes balisées, quel que soit leur âge, depuis le 1er novembre 2025.
Source: Haute-Savoie TourismeLe gouvernement britannique rappelle que certaines stations imposent le casque et que de nombreux contrats d’assurance voyage l’exigent sur les pistes, quelle que soit la règle locale.
Source: GOV.UKLe vêtement de ski couche par couche, et ce qu’on lui demande
Chaque couche a une seule mission. La première évacue la transpiration, la deuxième emprisonne l’air chaud, la troisième arrête la neige, le vent et l’humidité tout en laissant sortir la vapeur. Si l’une échoue, les autres ne compensent pas : la meilleure veste du monde ne réchauffe pas un sous-vêtement trempé.
La coupe compte autant que la matière : la première couche ajustée sans serrer, la deuxième assez ample pour garder de l’air, la veste assez large pour bouger librement, avec des manches qui couvrent les poignets quand on plante le bâton.
| Couche | Rôle | Ce qui fonctionne | L’erreur classique |
|---|---|---|---|
| Sous-vêtement thermique (haut et collant) | Évacuer la transpiration, rester au sec | Laine mérinos ou maille synthétique technique, près du corps, manches longues | Le tee-shirt en coton, qui garde l’humidité et refroidit au télésiège |
| Couche intermédiaire | Isoler ; c’est la couche que l’on ajoute ou que l’on retire | Polaire légère, pull fin en laine, doudoune compacte en garnissage synthétique ou en duvet | Le gros pull épais qui comprime tout sous la veste et sèche mal |
| Veste de ski | Couper la neige, le vent et l’humidité, laisser respirer | Veste à membrane imperméable et respirante, coutures étanchées, capuche compatible casque, jupe pare-neige, aérations sous les bras | Le manteau de ville ou l’imperméable de randonnée léger |
| Pantalon de ski | Même mission que la veste, pour les jambes | Pantalon imperméable avec guêtres intérieures, ou salopette pour les frileux | Le jean ou le legging seul, mouillé dès la première chute |
| Chaussettes | Chaleur et maintien dans la chaussure | Une seule paire de chaussettes de ski, montantes, fines à moyennes | Deux paires superposées, qui coupent la circulation |
La veste ouatinée (isolation intégrée) convient aux frileux qui skient surtout en plein hiver ; la veste coque et des couches séparées s’adaptent mieux de décembre à avril.
Mérinos, synthétique, duvet, membrane : où mettre son budget
La laine mérinos est la matière que les skieurs réguliers finissent presque tous par adopter en première couche. Elle reste chaude même légèrement humide, ne garde pas les odeurs (un même haut tient deux ou trois jours) et, dans les grammages fins, ne gratte pas. Les mailles synthétiques sèchent plus vite et supportent mieux les lavages quotidiens : c’est le choix pragmatique pour les enfants et les journées très sportives.
Pour l’isolation, le duvet offre la meilleure chaleur pour son poids mais perd son gonflant quand il est mouillé : il se porte sous une bonne veste imperméable, ou par grand froid sec. Le garnissage synthétique, un peu plus volumineux, continue d’isoler une fois humide, d’où sa présence dans la plupart des vestes ouatinées. La polaire, enfin, respire bien et se remplace facilement.
Sur la couche extérieure, on paie la membrane et la confection. Une membrane imperméable et respirante avec des coutures étanchées garde au sec sous la neige mouillée ; une veste simplement déperlante cède au premier jour gris. Les étiquettes indiquent un indice d’imperméabilité et un indice de respirabilité : plus ils sont élevés, mieux on reste sec et moins on a chaud en montée. Ils pèsent davantage dans la neige de printemps de Courchevel que par une journée froide et sèche en Engadine.
Tenue de ski homme, tenue de ski femme : ce qui change vraiment
Techniquement, rien : la tenue de ski homme et la tenue de ski femme reposent sur les mêmes trois couches et les mêmes matières. Ce qui change, c’est la coupe, et une coupe adaptée n’est pas un détail. Une veste trop longue gêne la flexion, un pantalon trop court laisse passer la neige au niveau de la chaussure, un sous-vêtement trop lâche ne joue plus son rôle.
Les coupes femme sont en général plus ajustées à la taille, avec des manches plus courtes et des hanches plus larges ; beaucoup de skieuses choisissent une salopette, plus chaude au niveau des reins et sans neige dans le dos à la chute. Côté homme, on privilégie souvent une veste un peu plus longue et un pantalon à bretelles amovibles. Dans les deux cas, essayez la veste avec la couche intermédiaire dessous et les bras levés, et le pantalon assis : c’est la position du télésiège.
Manteau de ski, doudoune ou veste coque : que choisir ?
C’est la question que l’on nous pose le plus souvent avant un premier séjour. La réponse dépend de votre tolérance au froid, des mois où vous skiez et de votre façon de skier.
| Option | Pour qui | Atouts | Limites |
|---|---|---|---|
| Veste de ski ouatinée | Frileux, skieurs de janvier et février, débutants | Chaude sans réfléchir, une seule pièce à gérer | Trop chaude au printemps ou à l’effort, sèche plus lentement |
| Veste coque et couches séparées | Skieurs réguliers, séjours de décembre à avril | Polyvalente : on ajuste la chaleur couche par couche | Demande de bien choisir la couche intermédiaire |
| Doudoune seule | Promenade en station, terrasse, soirée | Très chaude et légère par temps sec | Rarement imperméable ni résistante à l’usure des remontées : à éviter sur les pistes sans veste par-dessus |
| Combinaison une pièce | Jeunes enfants, skieurs de poudreuse | Aucune neige dans le dos à la chute | Moins pratique pour les pauses et le déjeuner |
Gants, chaussettes, masque et casque : les détails qui gâchent une journée
Une journée de ski écourtée l’est presque toujours à cause des doigts, des orteils ou d’un mal de tête dû à la réverbération, rarement à cause du corps. Voici les pièces à choisir avec le plus de soin.
- Gants ou moufles. Les moufles sont plus chaudes, les doigts se réchauffant entre eux ; les gants offrent une meilleure prise sur les bâtons et les fermetures. Les frileux portent des moufles avec un sous-gant fin, pour manipuler le téléphone ou le forfait sans exposer la peau.
- Chaussettes. Une seule paire, bien tendue, sans pli. Des pieds froids viennent le plus souvent d’une chaussure trop serrée : desserrez les crochets du haut sur le télésiège.
- Masque et lunettes. Le masque pour skier, les lunettes de soleil pour la terrasse et la promenade. Par jour blanc, un écran clair qui révèle le relief ; par grand soleil, un écran plus foncé. La protection UV doit être indiquée : une teinte sombre ne la garantit pas.
- Casque. Il doit se poser à l’horizontale juste au-dessus des sourcils, ne laisser aucun espace avec le masque et ne pas bouger quand on secoue la tête. Vérifiez les règles de la station et votre contrat d’assurance.
- Cou et visage. Un tour de cou fin, en mérinos ou en polaire, se remonte sur le nez dans le vent du télésiège et remplace l’écharpe, encombrante et dangereuse dans les remontées.
- Peau. Crème solaire sur toutes les zones exposées, y compris sous le menton et sur les oreilles, et un baume à lèvres protecteur, à renouveler au déjeuner.
Ajuster sa tenue au ciel et à la neige du jour
La même base peut servir toute la saison si l’on modifie un élément à la fois. Regardez la météo au sommet des remontées plutôt qu’au village : il y fait presque toujours plus froid et plus venteux, surtout par les matinées claires d’hiver.
Par grand froid sec, épaississez la première couche, doublez la couche intermédiaire avec deux pièces fines et passez aux moufles. Par chute de neige et jour blanc, capuche prête, écran clair et une paire de gants de rechange dans la poche. Au printemps, en mars ou en avril, retirez la couche intermédiaire, ouvrez les aérations et gardez crème et lunettes à portée de main : le risque n’est plus le froid mais le coup de chaleur et le coup de soleil. Un jour de cours pour un débutant, couvrez-vous un peu plus que vous ne le pensez : on reste plus longtemps immobile et l’on s’assoit plus souvent dans la neige.
La tenue de ski enfant, plus chaude et plus simple
Un enfant passe plus de temps assis dans la neige, attend plus longtemps pendant les cours et dit rarement qu’il a froid avant d’être vraiment transi. Sa tenue doit donc être plus chaude, plus imperméable et plus simple à gérer que la vôtre. Pour les plus petits, la combinaison une pièce évite la neige dans le dos et les rhabillages à chaque arrêt ; dès l’école primaire, l’ensemble veste et pantalon suit mieux la croissance et les journées douces de printemps.
Préférez le synthétique pour leurs sous-vêtements, qui passeront à la machine chaque soir. Des moufles à manchettes longues qui se rabattent sur la manche, un casque à la bonne taille aujourd’hui plutôt qu’à « grandir dedans », et un masque qui épouse le casque comptent plus que tout le reste. Pour l’organisation des cours, notre guide des cours de ski enfant compare cours collectifs et leçons particulières.
Après-ski et soirées : les codes de Courchevel et de Saint-Moritz
Le déjeuner en altitude se prend en tenue de ski partout, y compris sur les terrasses les plus chics : on retire le casque, on ouvre la veste, et personne n’y prête attention. L’après-ski au pied des pistes se vit aussi en chaussures de ski. Tout change au retour au chalet, quand on ressort pour la soirée : c’est là que l’on emporte trop de choses, ou les mauvaises chaussures.
À Courchevel 1850, le soir est élégant sans être guindé. Un pantalon sombre ou un jean bien coupé, une maille fine ou une chemise, un manteau chaud et des boots à semelle crantée conviennent à presque toutes les tables et à tous les bars ; beaucoup de femmes choisissent une robe avec collants et bottes plutôt que des talons, car les trottoirs sont en neige tassée. Le style y est décontracté et contemporain : un beau pull compte plus qu’une cravate.
Saint-Moritz est plus classique. Long manteau de laine, écharpe en cachemire, bonnet en maille et bottes d’hiver soignées sur la promenade du soir ; pour les hommes, une veste est un choix sûr dans les salles à manger les plus traditionnelles. Les jours d’événement sur le lac gelé, comme le White Turf en février, le public mêle vestes de ski et longs manteaux : habillez-vous d’abord pour plusieurs heures dehors, et consultez le site des organisateurs.
Dans les deux stations, ce sont les chaussures qui font la soirée. Semelles en cuir et talons glissent sur la glace, une semelle en caoutchouc crantée et un peu fourrée, non. Si une table que nous réservons attend une tenue particulière, nous vous le précisons à la confirmation.
Entretien et séchage : une seule tenue suffit
Au chalet, il fait chaud : pantalon souple, maille légère, chaussons ou grosses chaussettes. Prévoyez un maillot de bain si la maison a une piscine ou un spa. Inutile d’emporter une deuxième tenue de ski si la première sèche pendant la nuit, et c’est précisément le rôle d’un vrai local à skis.
À Chalet Gus à Saint-Moritz, le local à skis chauffe chaussures et gants ; Chalet Nore, à Saint-Moritz également, associe une buanderie à son local équipé de sèche-chaussures ; Chalet Valmont, à Courchevel, dispose d’un local à skis avec sèche-chaussures. Gants ouverts, chaussons sortis des coques s’ils s’enlèvent, sous-vêtements à plat : au petit-déjeuner, tout est sec et tiède.
Pour laver une veste de ski, suivez l’étiquette : en général un programme doux, une lessive liquide sans adoucissant, qui encrasse la membrane, et un séchage selon les indications du fabricant. Fermez toutes les fermetures avant le lavage. Une veste qui ne perle plus a souvent seulement besoin d’un nettoyage et d’un traitement déperlant. Un gant égaré, un masque oublié pour un enfant : dites-le à Nathalie Nguyen ou Adam Haddad, la conciergerie organise forfaits et moniteurs sur demande et vous aide à trouver le nécessaire en station.
Des chalets avec un vrai local à skis, à Saint-Moritz et Courchevel
Maisons où l’équipement mouillé le soir est sec au réveil, à courte distance des remontées.
Les chalets en un coup d’œil
Capacité, chambres, salles de bains et points forts de chaque maison.
| Résidence | Voyageurs | Chambres | Salles de bains | Surface | Points forts |
|---|---|---|---|---|---|
| Chalet GusSaint-Moritz | 20 | 9 | 9 | 930 m² | Piscine intérieure, Cave à vin, Hammam, Sauna, Salle de massage |
| Chalet NoreSaint-Moritz | 15 | 6 | 7 | 467 m² | Piscine intérieure, Salle de cinéma, Hammam, Sauna, Salle de massage |
| Chalet ValmontCourchevel | 14 | 6 | 7 | 717 m² | Piscine intérieure, Salle de cinéma, Cave à vin, Hammam, Sauna |
| Chalet MorelleCourchevel | 12 | 7 | 8 | 900 m² | Piscine intérieure, Salle de cinéma, Cave à vin, Hammam, Sauna |
Tarifs sur demande, selon les dates et les services. Votre conseiller confirme les disponibilités et le détail de chaque résidence.
Tenue de ski : vos questions
Une autre question ? Notre équipe à Paris vous répond personnellement, en général dans la journée.
Interroger notre équipeQuelle tenue de ski pour une première fois ?
Un sous-vêtement thermique, une polaire, un pantalon et une veste de ski réellement imperméables, une paire de chaussettes de ski, des gants imperméables, un masque et un casque. Un débutant s’arrête plus souvent et tombe davantage : couvrez-vous un peu plus qu’un skieur confirmé. Le casque, et souvent les vêtements extérieurs, se louent en station si vous préférez ne rien acheter avant la première semaine.
Que mettre sous une veste de ski ?
Un sous-vêtement thermique à manches longues, en mérinos ou en synthétique, puis une couche intermédiaire selon la température : polaire légère, pull fin en laine ou doudoune compacte. Évitez le coton, qui garde la transpiration, et le gros pull qui comprime l’isolation. Par grand froid, deux couches fines valent mieux qu’une épaisse, car elles emprisonnent plus d’air et se retirent séparément.
Peut-on skier en doudoune ?
Par grand froid sec, sur une courte sortie, oui. Mais une doudoune est rarement imperméable, le duvet perd son pouvoir isolant une fois mouillé et le tissu léger supporte mal les frottements des remontées. Sur la durée, mieux vaut porter une doudoune fine comme couche intermédiaire sous une veste de ski imperméable. La doudoune seule reste parfaite pour la promenade, la terrasse et la soirée.
Comment laver une veste de ski ?
Suivez toujours l’étiquette. En règle générale : fermetures fermées, programme doux, lessive liquide en petite quantité et surtout pas d’adoucissant, qui bouche la membrane. Rincez bien, puis séchez selon les indications du fabricant. Si l’eau ne perle plus sur le tissu, un nettoyage suivi d’un produit déperlant adapté redonne souvent son efficacité à la veste.
Le casque de ski est-il obligatoire ?
En France, aucune loi nationale ne l’impose, mais il est fortement recommandé, et certaines écoles de ski l’exigent pour les plus jeunes. En Italie, il est obligatoire pour tous sur les pistes balisées depuis le 1er novembre 2025, ce qui concerne aussi les skieurs qui passent de Zermatt à Cervinia. Vérifiez aussi votre assurance : beaucoup de contrats l’exigent.
Comment s’habiller le soir à Courchevel ou à Saint-Moritz ?
Élégant et chaud : pantalon sombre ou jean bien coupé, maille fine ou chemise, manteau chaud et bottes à semelle crantée. Courchevel cultive un style décontracté et contemporain, Saint-Moritz un chic plus classique, avec longs manteaux de laine et, pour les hommes, une veste dans les maisons traditionnelles. Oubliez les talons et les semelles en cuir : les rues sont souvent verglacées.
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Venez bien équipés, nous organisons le reste
Dites à Nathalie Nguyen ou Adam Haddad qui vous accompagne, l’âge et le niveau de chacun : nous vous proposons le chalet adapté, réservons forfaits et moniteurs, et vous disons à quoi ressemblent les soirées de la station. WhatsApp +33 7 80 98 05 43 ou contact@lutetia-group.com ; nous répondons en général dans la journée.